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68.7キロ  37.1%

2762kcal

コーヒー、御飯、豚汁、生姜焼き、豆乳、ツナサラダ、ポトフ、パスタ、牛乳、ツナサラダ、御飯、ニラ玉、豆乳、牛乳、クッキー、水0.5。

ダイエット、この時間になったら食事が出来ると思うだけで、余計食べてしまう。時間を変えてみる。ダイエットに疲れてる。