12/16

68.8キロ  36.7%

2123kcal

烏龍茶、カレーライス、ツナサラダ、御飯、納豆、御飯、りんご、豆乳、かりんとう、ツナサラダ、ハーブティー、大福、牛乳、水0.5。

この頃、良かった。少しだけど前に進めそう。