2023-11-02 11/1 69.0キロ 35.4% コーヒー、サラダ、チーズ、お弁当、烏龍茶、牛乳、ト〇ポ、牛乳、ヨーグルト、烏龍茶、豆乳、烏龍茶、大福、団子。 この頃、ドラマを観た、良かった。 気持ち、落ち込む事があった。分かってはいたけど…。