7/5

69.2キロ  34.8%

ヨーグルト、レタス、トマト、チーズ、御飯、キムチ、納豆、ナッツ、カフェラテ、お煎餅、カル〇ス、栄養ドリンク、ワイン、水1.5。

体調、水摂り過ぎて、浮腫んだ。