2023-07-06 7/6 69.0キロ 33.5% トマト、ゆで卵、サラダ、中華丼、コーヒー、ヨーグルト、カル〇ス、クッキー、卵焼き、中華丼、チョコレート、ハム、ワイン、水1.5。 ダイエット、ゆるいけどルールを守ると減ります。