2023-07-23 7/23 68.4キロ 35.1% サラダ、カレーライス、ヨーグルト、カル〇ス、牛乳、カレーライス、お煎餅、ナッツ、ゼリー、牛乳、カフェラテ、水0.8。 ダイエット、いつもより多く食べた。 体調、疲れてる。寝たいのに寝られない。