6/23

68.4キロ  35.9%

ヨーグルト、カル〇ス、肉じゃが、御飯、カレー、納豆、チョコレート、スナック菓子、チーズ、牛乳、カフェラテ、牛乳、ナッツ、御飯、肉じゃが、水0.6。