6/13

68.8キロ  35.5%

コーヒー、牛乳、御飯、サラダ、野菜炒め、牛乳、スナック菓子、サラダ、大福、水0.5。

ダイエット、今まで、休日はダイエットのルールを守れなくて戻っての繰り返しだったけど、今回は休日もルールが守れてる。