3/13

68.5キロ  35.1%

ヨーグルト、カル〇ス、牛乳、コーヒー、お弁当、イチゴ、バナナ、チョコ、牛乳、スナック菓子、御飯、豆腐、サラダ、お味噌汁、牛乳、飴、牛乳、カル〇ス、水0.6。

ダイエット、数日間ダイエットが順調ではなかったので、修正していきたい。