3/22

68.8キロ  34.0%

ヨーグルト、カル〇ス、コーヒー、牛乳、卵焼き、竹輪、キムチ、納豆、御飯、鰹節、カフェオレ、マシュマロ、クッキー、コーヒー、酢、照り焼き、水1.1。

ダイエット、今日は運動した。