3/23

68.6キロ  35.4%

ヨーグルト、カル〇ス、牛乳、コーヒー、卵焼き、マカロニサラダ、キムチ、ササミ、御飯、マシュマロ、クッキー、カフェオレ、バナナ、ドーナツ、コーヒー、御飯、麻婆茄子、サラダ、牛乳、カル〇ス、チョコ、水1.6。

ダイエット、今日は色々食べたけど後悔はないです。運動しました。頭の中の整理が出来ました。

ポケモンGO、ボルトロスのレイドした。