2022-11-05 11/5 68.6キロ 35.4% 御飯、ハンバーグ、サラダ、スープ、フルーツヨーグルト、コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、御飯、納豆、生卵、カフェオレ、ワイン、寄せ鍋、柿、クッキー、水0.5。