ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.6キロ  35.4%

ヨーグルトテイスト飲料、キウイフルーツ、バナナ、あんまん、柿、御飯、ツナマヨ、卵焼き、味付け海苔、お味噌汁、チョコ、チーズ、カフェオレ、豚汁、にんじんしりしり、カル〇ス、水1.2。

気持ち、何も無いより、何かがある方が良かった。