2023-01-05 1/5 68.4キロ 36.4% ヨーグルトテイスト飲料、ハーブティー、キウイフルーツ、ヨーグルト、豚汁、豆大福、豚肉と大根の煮物、チーズ、御飯、ハム、カル〇ス、豆乳、スナック菓子、水0.5。 ダイエット、戻していく。