6/14

69.9キロ 35.2%

コーヒー、食パン、ゆで卵、御飯、卵焼き、ふりかけ、ヨーグルト、豆乳、蒸しパン、豆乳、チーズ、炊き込みご飯、野菜炒め、食パン、ジャム、水0.4。

ダイエット、食べ過ぎに注意。

気持ち、意欲がでてきた。

ポケモンGO、グラードンのレイドした。