ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-05-19から1日間の記事一覧

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70.0キロ 34.8% コーヒー、豆乳、牛乳、卵焼き、食パン、ジャム、御飯、ゆで卵、牛乳、蒸しパン、ノンアルコールビール、お煎餅、たけのこと鶏肉の煮物、たまごサラダ、ナッツ、水0.5。 ダイエット、まだ分からないけど、自分に合うやり方にたどり着くまで時…