6/15

69.9キロ 35.4%

ルイボスティー、ゆで卵、食パン、ジャム、御飯、納豆、ヨーグルト、ふりかけ、ヨーグルトテイスト飲料、蒸しパン、ナッツ、御飯、きんぴらごぼう、湯豆腐、クッキー、水0.5。

ダイエット、焦らないように進めたい。

気持ち、体調いまいち。

ポケモンGO、3回レイドした。