5/27

70.5キロ 34.0%

コーヒー、御飯、白菜の炒め物、ベーコンのバター炒め、生野菜サラダ、牛乳、緑茶、野菜ジュース、牛乳、漬物、お刺身、いか、御飯、ツナ、卵、生野菜サラダ、水0.5。

ダイエット、守っているけど、今日は量が多すぎた。

気持ち、諦めた。