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71.1キロ 36.5%

緑茶、カレーライス、納豆、アーモンドチョコ、コーヒー、塩辛、キムチ、タラコ、きゅうりちくわ、厚揚げの煮浸し、御飯、野菜炒め、御飯、コーンサラダ、コーヒー、牛乳、抹茶ケーキ、水1.0。

ダイエット、以前に13キロくらい痩せた事があったけど、リバウンドした。今回はリバウンドしないダイエットをしたい。