ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-02-12から1日間の記事一覧

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71.1キロ 36.5% 緑茶、カレーライス、納豆、アーモンドチョコ、コーヒー、塩辛、キムチ、タラコ、きゅうりちくわ、厚揚げの煮浸し、御飯、野菜炒め、御飯、コーンサラダ、コーヒー、牛乳、抹茶ケーキ、水1.0。 ダイエット、以前に13キロくらい痩せた事があっ…