5/28

70.6キロ 33.4%

コーヒー、野菜ジュース、親子丼、サラダ、食パン、チーズ、チャーシュー、野菜ジュース、牛乳、コーヒー、豆乳、サラダ、お煎餅、坦々鍋、チョコレート、水1.0。

ダイエット、すぐに変化はしません。不安になるけど、今回は続ける。

気持ち、流れに任せます。