ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

12/30

70.0キロ 35.1%

コーヒー、野菜炒め、きゅうりのキューちゃん、御飯、卵焼き、納豆、ヨーグルト、コーヒー、でん六豆、りんご、1本〇足バー、炒飯、御飯、焼売、焼豚、モツ、ゆで卵、野菜炒め、アイス、チップス、ノンアルコールビール、水1.0。

ダイエット、今日は訳ありで食べた量が多くなった。

気持ち、イライラとがっかりした。