ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

10/12

70.5キロ 37.6%

御飯、野菜炒め、牛乳、食パン、ジャム、アーモンドチョコ、バナナ、コーヒー、牛乳、御飯、ナムル、野菜炒め、じゃがいもの味噌炒め、サラダ、卵焼き。