ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-10-13から1日間の記事一覧

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70.5キロ 37.6% 御飯、野菜炒め、牛乳、食パン、ジャム、アーモンドチョコ、バナナ、コーヒー、牛乳、御飯、ナムル、野菜炒め、じゃがいもの味噌炒め、サラダ、卵焼き。