2021-11-02 11/1 71.1キロ 34.6% コーヒー、食パン、ジャム、卵焼き、牛乳、炒飯、ヨーグルト、ココア、チーズ、アーモンドチョコ、食パン、ジャム、牛乳、野菜炒め丼、スープ、牛乳、ノンアルコールビール、チーズケーキ。