ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

12/23

70.5キロ 37.0%

紅茶、バナナ、緑茶、御飯、チョコケーキ、ゆで卵、ベーコン、御飯、ほうれん草とベーコンのバター炒め、えのきとネギの炒め物、チーズ、りんごジュース、水1.0。

ダイエット、昨日と変わらず。今のところ楽しく続けられている。