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68.9キロ  36.2%

コーヒー、ヨーグルト、カル〇ス、御飯、鍋、卵焼き、ゆで卵、バナナ、カル〇ス、キムチ、御飯、ゆで卵、紅茶、豆大福、ミルクスープ、牛乳、水1.0。

ダイエット、今日、いつも同じ事言ってるよねって言われました。気持ちを変えないと何も変わらない。