70.5キロ 37.0% 紅茶、バナナ、緑茶、御飯、チョコケーキ、ゆで卵、ベーコン、御飯、ほうれん草とベーコンのバター炒め、えのきとネギの炒め物、チーズ、りんごジュース、水1.0。 ダイエット、昨日と変わらず。今のところ楽しく続けられている。
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