ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

12/7

71.1キロ 35.9%

ホットレモン、御飯、ほうれん草の炒め物、白菜と豆腐の餡掛け、ゆで卵、コーヒー、味噌鍋、水0.9。

ダイエット、昨日沢山食べたので、あまりお腹すかなかった。

気持ち、前向き。

ポケモンGO、お休み。