ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

10/27

71.4キロ 36.5%

食パン、スクランブルエッグ、ピーマンの肉詰め、コーヒー、ドライカレー、ヨーグルト、ホットミルク、アーモンドチョコ、ピーマンの肉詰め、ノンアルコールビール、サラダ、トマト味ハンバーグ、ナッツ。