ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-01-23から1日間の記事一覧

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70.2キロ 35.7% 御飯、納豆、スクランブルエッグ、ヨーグルト、コーヒー、アーモンドチョコレート、コーヒー、食パン、マーマレード、イチゴジャム、アップルシナモンジャム、マーガリン、餅入りきんちゃく、小松菜のおひたし、お刺身、御飯、焼き鳥、水1.0。