ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

10/28

70.7キロ 35.0%

ホットレモン、チーズ、お茶漬け、御飯、納豆、生卵、カニカマ、春雨スープ、アーモンドチョコ、アイス、ナッツ、紅茶。

今日は頭痛がする。