5/22

70.4キロ 34.1%

コーヒー、白菜のツナ和え、スクランブルエッグ、食パン、ジャム、チョコレート、ハンバーグ、御飯、カフェオレ、ミルクティー、オニオンスープ、水0.5。

ダイエット、糖分摂りすぎた。

気持ち、どうしたら自分を取り戻せるのだろう。