10/15

70.7キロ 38.2%

御飯、おでん、海苔、フルグラ、コーヒー、マロン蒸しパン、コーヒー、チーズ、牛乳、御飯、野菜炒め、海苔、炭酸水。

ダイエットとは関係ないのですが、目標にしている人がいます。