10/27

71.0キロ 36.6%

坦々鍋、ワカメ、御飯、納豆、ヨーグルト、コーヒー、チョコ、食パン、フルグラ、コーヒー、クッキー、野菜炒め、きゅうり、シスコーン、牛乳、炭酸水。