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69.2キロ 36.2%

御飯、納豆、卵、コーヒー、御飯、ツナ、ナッツ、御飯、唐揚げ、豆乳。

筋トレ4日目、いつもならこの辺でやめてしまう事がほとんどだったけど、今回は続けていこう。

ポケモンGO、コミュニティデー行ってきました。

ポッチャマの色違いと100%ゲット。