ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-01-19から1日間の記事一覧

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69.2キロ 36.2% 御飯、納豆、卵、コーヒー、御飯、ツナ、ナッツ、御飯、唐揚げ、豆乳。 筋トレ4日目、いつもならこの辺でやめてしまう事がほとんどだったけど、今回は続けていこう。 ポケモンGO、コミュニティデー行ってきました。 ポッチャマの色違いと100%…