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68.3キロ  36.3%

コーヒー、サラダ、豚汁、卵焼き、照り焼き、豆乳、御飯、ヨーグルト、コーヒー、紅茶、クッキー、牛乳、スープ、ナッツ、お煎餅、豆乳、豚汁、水0.5。

ダイエット、ルールは守ってる。今を維持する事。運動した。私に、自分に甘いよって言いながら甘い飲み物をくれた。

気持ち、考えなくて良い事も考えてしまう。