2023-11-12 11/12 68.1キロ 37.5% 烏龍茶、コーヒー、豚汁、ドーナツ、コーヒー、海苔巻き、お茶、豆乳、牛乳、ポッ○ー、お茶。 ダイエット、ちょっとだけ減った。 気持ち、かなり前から、ずっとずっと前からそうだった、今更じゃないのに。 ポケモンGO、レイドしたけど、、、。