8/18

69.4キロ  34.7%

コーヒー、御飯、野菜炒め、サラダ、バナナ、紅茶、御飯、野菜炒め、サラダ、アイス、かき揚げ、いか、お煎餅、檸〇堂、水0.8。

ダイエット、分からなくなった。

気持ち、怖いけど、受け入れる。

病気、まだ、これでいいって思えないところがある。