8/4

68.8キロ  33.5%

トマト、サラダ、御飯、カレー、アイスコーヒー、サラダ、キムチ、ゆで卵、サラダ、檸〇堂、お煎餅、水1.0。

ダイエット、食べたい欲、まだ無くならない。

この頃、浄水器をつけてみた。