2023-06-02 6/2 70.0キロ 35.6% ヨーグルト、カル〇ス、コーヒー、御飯、お味噌汁、納豆、サラダ、カフェオレ、牛乳、レーズンパン、クッキー、チョコレート、スナック菓子、カレーライス、ワイン、水0.5。 この頃、ラジオ久しぶりに聞いた。