12/14

68.2キロ  35.4%

ヨーグルト、キウイフルーツ、バナナ、りんご、ヨーグルトテイスト飲料、カフェオレ、紅茶、リーフパイお煎餅、御飯、納豆、キムチ、チーズ、豆乳、カル○ス、御飯、生卵、キムチ、コーンスープ、水0.5。

ダイエット、新しい事を始めました。