ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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69.0キロ  36.0%

ヨーグルトテイスト飲料、カレー、御飯、キウイフルーツ、バナナ、ヨーグルト、コーヒー、カレー、御飯、豆腐、豆乳、卵焼き、お刺身、豆腐、マカロニサラダ、トマト煮、水0.8。

ダイエット、すぐには戻らないけど、これからは誰かに合わせるのをやめていく。