しうんと夫婦の日々

しうんと夫婦の日々

10/26

68.8キロ  36.4%

ヨーグルトテイスト飲料、コーンスープ、豆乳、カレー、御飯、お味噌汁、サラダ、フルーツヨーグルト、蒸しパン、豆乳、ト〇ポ、お煎餅、卵焼き、カル〇ス、ピーナツ味噌、野菜炒め、ゆで卵、水1.0。

ダイエット、久しぶりに我慢したら、食べ過ぎた。