ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-09-04から1日間の記事一覧

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68.6キロ 35.7% 御飯、カレー、ヨーグルトテイスト飲料、豆乳、御飯、カレー、御飯、かつお節、鮭フレーク、卵焼き、チーズ、お蕎麦、ココア、水0.8。 ダイエット、今日はお腹が空いていつもより食べた。 気持ち、気持ちを上手く伝える事が出来るようになっ…