2022-10-16 10/16 68.4キロ 34.9% コーヒー、食パン、生野菜サラダ、ゆで卵、フルーツヨーグルト、ヨーグルトテイスト飲料、エナジードリンク、クッキー、コーヒー、御飯、野菜炒め、水0.5。