10/1

67.9キロ  35.5%

コンソメスープ、たまごサンド、サラダサンド、フルーツヨーグルト、コーヒー、ヨーグルトテイスト飲料、カル〇ス、バナナ、御飯、ハンバーグ、ゆで卵、野菜炒め、ト〇ポ、サラダ煎餅、水0.5。

ダイエット、痩せたいけど、甘いけど、今は好きな物を食べたい。

ポケモンGO、お散歩おこうした。