ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-09-01から1日間の記事一覧

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68.6キロ 34.7% 御飯、野菜炒め、ヨーグルトテイスト飲料、マカロニサラダ、お味噌汁、コーヒー、バナナ、コーヒーゼリー、御飯、マカロニサラダ、野菜炒め、ト〇ポ、水0.7。 ダイエット、ゆっくり、慌てない。 気持ち、声を聞いて、会いたいけど、もう10年…