5/18

70.2キロ 34.8%

ルイボスティー、コーヒー牛乳、御飯、焼き鳥、豆乳、卵焼き、豆腐ステーキ、ナムル、コーヒー、クッキー、もつ煮込み、ナムル、ノンアルコールビール、豆乳、ナッツ、水0.5。

ダイエット、見直した。